Γιατί το κοινό γεύμα με παρέα κάνει καλό στην υγεία μας
Το να τρώμε παρέα με άλλους ανθρώπους δεν είναι μόνο μια ευχάριστη συνήθεια, αλλά φαίνεται πως έχει ουσιαστικά οφέλη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Διαβήτης: Πώς επιβαρύνει την ψυχική υγεία και τα ζωτικά όργανα
Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν επηρεάζει μόνο το σάκχαρο του αίματος, αλλά μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την ψυχική υγεία, τους νεφρούς και την καρδιά, με διαφορές που παρατηρούνται ανάμεσα σε άνδρες…
Το μέλλον της εργασίας και η ψυχική μας υγεία: πώς να διαχειριστούμε το άγχος για τις επαγγελματικές αλλαγές
Οι προβλέψεις για τα επαγγέλματα του μέλλοντος φέρνουν στο προσκήνιο ένα διαχρονικό ζήτημα: πώς διαχειριζόμαστε το άγχος για την επαγγελματική αβεβαιότητα χωρίς να επιβαρύνεται η ψυχική μας υγεία.
Γιατί το κοινό γεύμα κάνει καλό στο ζευγάρι και στην υγεία
Το να τρώνε δύο άνθρωποι μαζί, με ηρεμία και χωρίς περισπασμούς, φαίνεται να έχει θετικές επιπτώσεις τόσο στη σχέση όσο και στις διατροφικές τους συνήθειες.
Γιατί το κοινό γεύμα με τον/την σύντροφό σας κάνει καλό στην υγεία
Το να τρώτε μαζί με τον σύντροφό σας δεν είναι μόνο μια ευχάριστη συνήθεια, αλλά μπορεί να έχει θετική επίδραση στη διατροφή, τη σχέση και την ψυχική σας ευεξία.
Διαβήτης: Πώς επηρεάζει διαφορετικά την υγεία ανδρών και γυναικών
Ο διαβήτης δεν επηρεάζει με τον ίδιο τρόπο όλους τους ανθρώπους. Δείτε γιατί η ψυχική υγεία των γυναικών φαίνεται πιο ευάλωτη και ποια όργανα κινδυνεύουν περισσότερο στους άνδρες.
Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία το να τρώμε τα γεύματά μας μόνοι
Το να τρώμε συστηματικά μόνοι μας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τις διατροφικές μας συνήθειες και τη γενικότερη ψυχική μας ευεξία. Δείτε τι δείχνει η γενική ιατρική γνώση για το…
ΔΕΠ-Υ: Τι είναι η διαταραχή και γιατί έχει σημασία η καταγραφή δεδομένων για τις λίστες αναμονής
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) επηρεάζει την καθημερινότητα παιδιών και ενηλίκων. Το NHS England ξεκίνησε να δημοσιεύει στοιχεία για την εκτιμώμενη συχνότητά της και τους χρόνους αναμονής για αξιολόγηση.
Ψυχική υγεία των νέων: γιατί είναι σήμερα προτεραιότητα
Η ψυχική υγεία των εφήβων και των νέων ενηλίκων βρίσκεται στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης, με ειδικούς να τονίζουν την ανάγκη για έγκαιρη στήριξη και πρόσβαση σε υπηρεσίες.
Πολιτιστική Συνταγογράφηση: Πώς η Τέχνη Μπορεί να Στηρίξει την Ψυχική Υγεία
Η «πολιτιστική συνταγογράφηση» είναι μια νέα προσέγγιση που συνδέει την τέχνη και τον πολιτισμό με τη φροντίδα της ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια συμπληρωματική οδό ευεξίας.