Η τέχνη της ενεργητικής ακρόασης: Γιατί είναι θεμέλιο της ψυχικής μας υγείας
Το να ακούμε πραγματικά τον άλλον, χωρίς να βιαζόμαστε να κρίνουμε ή να απαντήσουμε, μπορεί να ενισχύσει τις σχέσεις μας και να συμβάλει θετικά στην ψυχική μας ισορροπία.
Γιατί πολλοί άνδρες ανοίγονται πιο εύκολα στον κουρέα παρά σε έναν ειδικό
Το κουρείο φαίνεται πως έχει γίνει για πολλούς άνδρες ένας ανεπίσημος χώρος εκτόνωσης και συζήτησης. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι δείχνει για τη σχέση των ανδρών με την ψυχική τους…
Ψυχική Υγεία των Νέων: Γιατί το να Ζητάς Βοήθεια Δεν Είναι Αδυναμία
Η αναζήτηση ψυχολογικής στήριξης στους νέους παραμένει δύσκολη λόγω στίγματος. Δείτε γιατί είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά και πού μπορεί κανείς να απευθυνθεί.
Ακούσιες Νοσηλείες για Ψυχική Υγεία: Τι Δείχνουν τα Νέα Στοιχεία από την Αγγλία
Νέα επίσημα στοιχεία από το NHS England Digital καταγράφουν τις ακούσιες νοσηλείες βάσει του αγγλικού Νόμου Ψυχικής Υγείας, ενώ η χώρα προχωρά σε μεταρρύθμιση της σχετικής νομοθεσίας.
Ευτυχία, υγεία και μνήμη: Τι δείχνει η επιστήμη για τη σχέση τους
Η γνωστή ρήση «η ευτυχία είναι καλή υγεία και κακή μνήμη» κρύβει έναν πυρήνα αλήθειας. Δείτε πώς συνδέονται η ψυχική ευεξία, η σωματική υγεία και ο τρόπος που θυμόμαστε τα…
Όταν η αρρώστια αλλάζει την οπτική μας για την υγεία
Η φράση ότι «η υγεία είναι ένα στέμμα που βλέπουν μόνο οι άρρωστοι» κρύβει μια αλήθεια που πολλοί ανακαλύπτουν μετά από μια δύσκολη εμπειρία υγείας. Τι μας διδάσκει η αρρώστια…
Πένθος και υγεία: Πώς η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου επηρεάζει σώμα και ψυχή
Το θέμα απασχολεί αυτή την περίοδο και τη LiFO, με αφορμή δηλώσεις γνωστού προσώπου για τις δυσκολίες υγείας μετά την απώλεια του συζύγου της. Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν…
Ψυχική Υγεία: Γιατί Είναι Ώρα για Μεγαλύτερη Κοινωνική Ευαισθητοποίηση
Η φροντίδα της ψυχικής υγείας αποτελεί εξίσου σημαντικό κομμάτι της συνολικής μας ευεξίας με τη σωματική υγεία. Δείτε γιατί η ενημέρωση και η έγκαιρη υποστήριξη κάνουν τη διαφορά.
Social media και παιδιά: Η συζήτηση για την ψυχική υγεία των ανηλίκων στο διαδίκτυο
Η πρόσβαση ανηλίκων στα social media βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης, με γονείς και ειδικούς να αναζητούν τρόπους προστασίας της ψυχικής υγείας των παιδιών.
Ζωή μετά τη διάγνωση καρκίνου: γιατί η ψυχική δύναμη κάνει τη διαφορά
Η στιγμή της διάγνωσης καρκίνου αλλάζει τη ζωή ενός ανθρώπου, όμως πολλοί επιλέγουν να συνεχίσουν τις δραστηριότητες που αγαπούν. Πώς η ψυχική ανθεκτικότητα βοηθά στην πορεία της θεραπείας.