10.000 Βήματα: Η Απάτη του Marketing ή το Μυστικό της Μακροζωίας; Τι Αποκαλύπτουν οι Νέες Μελέτες για τον Ιδανικό Αριθμό
Η Κανόνας των 10.000 Βημάτων: Αποδομώντας τον Μύθο Όλα ξεκίνησαν το 1965 στην Ιαπωνία, όταν μια εταιρεία κυκλοφόρησε έναν βηματόμετρο με το όνομα Manpo-kei, που σημαίνει «μετρητής 10.000 βημάτων». Ο…